【旅遊必備法寶】白花油、泰國五塔散、薄荷棒！持續回購出遊好物分享
最後更新日期 2024-03-18
今天來分享我平常外出旅遊、或出國旅遊攜帶必備好物！人到外地特別容易因為環境改變、或是飲食不同出現一些小狀況，這些問題就是沒處理有點困擾，但又不到需要看醫生的程度，這時候自己帶些救急小法寶就很方便！！
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安心旅遊必備｜白花油
白花油是我們家小時候的常備品之一，小時候家裡常擦白花油或綠油精，兩個比起來我們家比較習慣白花油的味道，除了薄荷味，還有多種植物精油混合的香氣，剛好家裡有一瓶新的，把成分貼出來給大家參考：
白花油成份：
薄荷腦、冬青油、桉葉油、樟腦、薰衣草油
應用範圍：
風濕筋痛、小兒腹痛、舟車暈浪、肚痛腹痛、止痛止癢、刀傷創傷、中暑暈眩、無名腫痛、湯火損傷、蚊蟲咬傷、感冒頭痛、急慢驚風
出遊頭暈、蚊蟲叮咬皆可使用
小時候坐遊覽車家人一定會準備一罐白花油給我們備用，如果坐在遊覽車中後段的位置，快暈車之前塗一下就會比較好！或是覺得肚子咕嚕咕嚕、有脹氣的感覺也可以擦，涼涼的清新味道舒緩很多，不過有時候擦太多隔壁的會聞到😆
長大後都自己開車沒有暈車問題，但還是會買白花油，主要是因為被蚊子咬之後，擦白花油很快就不癢了！所以帶小孩去公園、爬山、露營的時候我也會帶著備用，被蚊蟲叮咬就趕快拿出來擦，擦完過幾分鐘就不會想再抓癢了！
說到蚊蟲叮咬，最近還有一個很麻煩的蟲叫『臭蟲』，臭蟲危機不只延燒到韓國，台灣也拉警報～
什麼是臭蟲？
幾年前去歐美的時候就看過旅遊版討論臭蟲，臭蟲又叫床蝨(bed bug)或壁蝨，因為牠們身上有臭腺組織，會施放臭味嚇跑敵人，也因此被稱為臭蟲。
臭蟲最常出現在舊床或床架細縫、清潔不佳的旅館棉被…等，除了飯店、旅館，電影院，臭蟲危機之後歐美人來人往、很少清潔打掃的地方也容易會有。被臭蟲咬到會腫脹、發癢，如果不小心抓癢抓破，還會導致疼痛或感染，有看過遊客在國外被咬癢到不行一定要去看醫生！
外出回家如何預防臭蟲？
一般的蟲都不喜歡尤加利的味道，如果從有臭蟲危機的國家回來，洗衣服時最好用塑膠袋將髒衣服從行李箱拿到洗衣機清洗，若真的衣服上有臭蟲，就不會讓他逃到別處。另外在洗衣服時也可以加入尤加利精油，尤加利精油可以幫助防蟎驅蟲。
除了尤加利的味道之外，臭蟲最討厭薄荷與薰衣草的味道，白花油同時有薄荷、尤加利、薰衣草成分的產品，到國外旅遊住青年旅館或飯店，也可以帶一罐白花油擦蚊蟲叮咬、或預防蟲蟲靠近！
泰國旅遊必備｜五塔散
去泰國旅遊必吃道地泰式料理，但腸胃敏感如我，每次吃油膩酸辣，真的很容易覺得肚子脹脹的。如果只有咕嚕咕嚕的時候我會擦白花油，但是如果拉肚子很嚴重，我就會直接去泰國藥局買五塔散，之前家人住在泰國的時候都會準備小包裝在醫藥箱，這也算是泰國的家庭常備品。
每次在泰國吃了五塔散，就覺得我的腸胃停止運轉，有人說五塔散是泰國的止拉神器，就像台灣的正露丸一樣，不過畢竟是泰國本地產的內服成藥，所以我只有在泰國吃壞東西、狂拉肚子才會吃，一般沒事不要亂吃喔！ (p.s.若有特殊疾病，未經醫師許可也建議不要吃)
▼五塔散的中藥味比較重，吃起來有點涼涼的，如果沒拉肚子吃可能會便秘喔，服用前務必斟酌情況或詢問醫師
不過其實五塔散並沒有正式代理商在台灣販售，如果要自行攜帶入境有限制數量，加上五塔散是藥品，法規規定不可代購，如果網路上有人代購是違法的喔，建議也不要在網路上購買來路不明的藥物。
提神好物｜八仙薄荷棒
泰國是薄荷棒的盛產國家，泰國司機幾乎人手一支薄荷棒。八仙薄荷棒主要成份為：薄荷腦、樟腦、桉樹油，這也是每次去曼谷自由行會幫朋友買的小物，他的味道提神蠻有用的！
八仙薄荷棒一頭是可以吸的極涼純薄荷味，我鼻子敏感時候會覺得味道比較嗆一點，可能就是因為這麼嗆，剛好很適合開車的時候提神用，吸一下就醒來。
之前曾經看過一個泰國計程車司機，開車的時候鼻子插著薄荷棒，我跟朋友都想說他到底是有多累，大家去泰國旅遊搭計程車時或許可以注意看看😆
八仙薄荷棒另一頭則是可以擦的油，據說也可以擦蚊蟲叮咬，不過叮咬跟癢的部分我是擦白花油比較有效，所以薄荷棒放在包包裡，主要是預防太過疲勞需要使用，如果需要開車出遊我就會帶著備用！
剛好有去泰國旅遊，可以在當地的藥局或是超市購買五塔散跟薄荷棒當備用小物，通常Big C外面的攤位就有在賣，有些熱門景點專賣紀念品、泰國土產的店也有，購買數量要記得控制在規範內！
(補充說明：入境旅客攜帶自用藥物限量表)
白花油Q&A
今天分享的三個旅好物，只有白花油是在台灣生產，網路上參考資訊比較多，跟大家分享個人使用心得評價跟網路查詢到的Q&A，有需要的朋友可以參考喲！
Q：白花油要去哪裡買？
A：各大藥局、藥妝店、部分超市、知名網路平台都有在賣。
Q：白花油可以擦傷口嗎？
A：白花油可以用在輕微的刀傷、創傷、皮膚搔癢、蚊蟲叮咬，平常在家或外出有小割傷、擦傷都可以使用，嚴重的傷口還是要到醫院就診喔。
Q：如果搭車頭暈要擦哪裡？
A：頭暈可以擦太陽穴靠近頭髮的地方，因為有薄荷腦成分擦起來會有涼感，擦的時候不要靠眼睛太近。
Q：肚子痛或肚子脹氣可以擦嗎？
A：可以喲！白花油剛好可以幫助舒緩腹痛感，覺得肚子漲漲的話可以擦在肚臍附近唷！
Q：嬰幼兒可以使用嗎？
A：不行，仿單有寫二歲以下之嬰幼兒與有蠶豆症的孩子禁止使用喔！
旅遊藥物提醒
我在準備國內旅遊藥物時，通常只攜帶常備藥、健保卡，畢竟台灣就診跟買藥品都很方便。
至於國外旅遊我就會整理一大包帶出國，因為我常帶著小孩出國，所以外用、內用藥都會準備齊全，除了今天分享這三樣家裡有的，如果去歐美較遠的地方，或是偏遠的郊區城鎮，我還會特別跑去藥局買備用藥：感冒、發燒、小孩可吃的肚子痛、止吐藥水…等，也會把醫生開立的處方籤藥一起帶出門。
不管吃、擦各種藥物都要注意，若有特殊疾病建議不要亂吃成藥，必須與醫生確認過再使用！國外旅遊同時也要記得保旅遊醫療險再出發，今天的旅遊必備法寶就分享到這，我來繼續查詢出國行程了，記得持續follow旅遊生活文章喔😄
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